季節の変わり目「倦怠感解消」のためのアロマヨガ開催終了♪

こんばんはドキドキ

はっと気が付けばご無沙汰ですあせる

今年は、秋を感じれるいい年ですねラブラブ!

やっぱ味覚の秋はサイコ~~~ラブラブ

って、今日はご飯のお話じゃないんだけどね(笑)

10/12に、日ごろのだるさをふっとばしてもらうべく「倦怠感解消」をテーマに
エッセンシャルオイルをブレンドしました音譜

ブレンドしたのは、「ベルガモット」「クラリセージ」クローバー

みんなに愛される柑橘系の香り「ベルガモット」に、

紅茶のような香りで甘くて深い香りを放つ「クラリセージ」

ベルガモットも好きなんだけど、
個人的に大好きなのがクラリセージラブラブ!

寝付けないときなんかに、クラリセージを使うと、
頭がふーーーーって安らいで心地よく眠れます得意げアップ

アロマのお話も交えつつつの前回のヨガの様子は⇒コチラからドキドキ

最近友人たちと話をしていて、やっぱりアロマの力って偉大だなって実感・・・。

ウツで薬ではぜんぜん眠れなかった人がアロマの香りで熟睡できたり、

長年咳がひどくて横にもなれなかった人が、アロマの香りで咳が止まったり・・・

不思議だけど、しっかりと脳や身体に働きかけてくれるんですよねっ目

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