誰かに何かを言われてしんどくなったら…

ずどーんと胃にくることを言われたとき…

そのことばっかり考えてしまいがち。
でも、結局あくまでその言葉は、その人の意見だからね。
うちのことを思ってくれての言葉だったら、その気持ちを受け取ろう。
でも、その言葉が自分に負担なんだったんだら、その言葉は手放そう。
こんな意見もあるんだな、
自分のこと想ってくれての言葉なんだな、
それくらいにうけとめたらいい。
と、自分にいいきかす。
でないと身が持たなくなっちゃうからね。
自分が幸せになる言葉やイメージは、よく思い出すといい。
自分がしんどくなる言葉やイメージは、手放せばいい。
そーゆーこと。
さ!
幸せになることイメージしょーっとアップ
ブログの読者になる♪

メールアドレスを記入して下記の読者登録ボタンを押すと、更新をメールで受信できます。

フォローする♪