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本格インド系スパイスカレーと手作りナンにチャレンジ(・´з`・)

おなかが減る時間ですね~~食欲の秋って本当に誘惑が多い・・・ってことで、今日は食べ物ネタ~~w私事ですが、今年の7月にお引越しをしてからというもの、キッチンが広くなったおかげで料理が作りやすくって超幸せな私です(笑)以前は、人のために作ることなんて皆無に等しかったんだけど、最近は誰かのために作ること...

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テーマ「憂鬱解消」のリラクゼーション・アロマヨガの様子が動画でみれるよっ(*^^)v

こんばんは~今日は、CG+Sのリラクゼーション・アロマヨガの様子が見れる動画が完成したのでご報告~前回は、こぉんな感じでしたどんなことが学べたのかは、CG+SのHPから見てみてね次回は、「腰痛改善」をテーマに9/28(金)19-21時@京橋で開催しま~す次回詳細は⇒コチラからお申し込みは⇒コチラから...

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大好きなアールグレイの香りづけにも使われる「ベルガモット」(*^_^*)

男性にも女性にも人気な香りといえば、やっぱり柑橘系ベルガモットも、その代表格のアロマオイルの一つですCG+Sのリラクゼーション・アロマヨガ教室のテーマ「ストレス解消」や「憂鬱解消」のときにブレンドして使用しました柑橘系の特徴としては、光毒性のあるものが多く、直接肌に使用して直射日光に当ててしまうと危...

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おから創作料理「House village」でおからチーズ・フォンデュ堪能♪

こんばんは今日は、モデルでもある家村マリエさんがダイエットに成功したもと・・・おからが主役の創作料理屋さん「House village」へ行ってまいりました友人に頼まれ、飲み会をセッティングしたのですが・・・いろいろネットで見てるうちに、このお店おもしろそうやんと、思ったのがきっかけ。店内の雰囲気は...

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明日はCG+S(セグタス)の「憂鬱解消」リラクゼーション・アロマヨガ(゚∀゚)

こんばんは今日はなんだか妙に眠い・・・眠い目を頑張って開きながら(笑)、今日もブログ更新~~私が、Slim Fanとは別に主催している団体でCG+S(セグタス)というものがありますどちらにも共通して言えるのは・・・私から伝えたい・・・「自分をもっと大切に」のメッセージ。こちらでは、「LOVE & T...