ビジネスやっててへこんだ時の特効薬

こんにちは!
小松葵です^^
小松葵にちょっと興味あるぞ!って方は(笑)、
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昨日は、ZOOMを使った
初のオンラインセミナーを
開催してました♪

内容は、
「どんどん夢を叶える
ゆる~い実践型目標設定」

ドイツ、イタリア、千葉、大阪
そして私の住んでいる京都と、

バックグラウンドは様々でも
素敵な夢を持つ女性たちが
国境を越えて集まってくれました!!(感動!)

ちまたで流行りの(笑)潜在意識
【私は無意識さんと呼んでる】を
フル活用して夢を叶えるお手伝い
してもらおうよー!って内容でしたw

ゆるいながらも、
ワークは結構ガッツリやってもらった
ので、すぐにでも活かせてもらえる
内容にしたんですが、

さっそく頂いた感想を読むと
かなりお役にたったようです(*゚▽゚*)

またセミナーを受けてくださった方々の
お声も紹介したいな~と思ってます。

って、今日はその話ではなく。

あなたはビジネスや新しいことに
チャレンジしたとき、うまくいかなくて
凹んだりしたことありませんか?

私は、かーなーりーーーーあります(笑)
めっちゃ泣いてましたね~。

今も基本素直で
人の言葉を間に受けちゃう方なん
ですが、それは私のいいところで
もあり、場合によっては傷つきや
すいということにもつながってます(^_^;)

人間不信に何度なりかけたか(笑)
おかげで人間不信から立ち直る方法も
伝授できちゃいますよw

ま、その話は置いといて。
そんなナイーブな私が
最近はへこむ時間は時短ですwww

もちろん私もれっきとした
人間だからへこみます!

昨日のセミナーだって、
前日に一人キャンセルが出て、
仕方ないんだけどかるーく
ショックを受けてました。
(単純w)

でもね。
それでも参加者は4人。
偶数の方がワークのチーム分けも
しやすかったし、ま、これはこれで
良かったんだ!と
思うようにしました。

キャンセルされた方も、
したくてキャンセルになったわけではないのでね。

んで、へこむ時間を超時短にする
とっておきの特効薬を
お伝えします!

そ、れ、は・・・


出来てることに目を向け、
自分を褒めまくる

これに尽きます(笑)

まず、朝からあなたが
やってきたことを思い返してみましょう。
で、その一つ一つを褒めるんですw

昔、私がメンタル底辺
だった頃によくやっていた例。

━━━━━━━━━━━━━━━
1.朝目が覚めた(私って素晴らしい!)
2.会社に行けた(私ってなんてえらいの!)
3.仕事まじめに取り組んでる(私ってすごーい!)
4.ご飯を食べてる(私ってワンダホー!)
5.今日も一日仕事頑張った(私って最高!)



━━━━━━━━━━━━━━━

って感じで、やったことすべてを
褒めまくってみてください。

だんだん笑けてくるし、
だんだんニヤニヤしてきて
【自分て本当に素晴らしい存在】
なんだと思えてくるから不思議です(笑)

へこんだ時に、一番タブーなのが
自分のダメなところ探しをして、
「私ってなんてダメなの」って
思っちゃうことです。

すでに十分へこんでるんだから、
自分で自分の心をえぐる必要
まったくないでしょ!
そう思いませんか??

頑張って前に進んでるから、
壁にぶち当たったり、
うまくいかなくって
へこんじゃってるんだとしたら・・・

十分頑張ってるあなたのこと
もっとヨシヨシしてあげて~~~!
って思います。

赤ちゃんや子供の頃、
褒めてもらうこともたくさんあった
のに、大人になると誰かに褒められ
る機会ってぐーーーんと減りますよねぇ。

だからって
誰かに褒められるために
頑張る必要もなくって。

それよりもっと大事なのは
自分で自分のことをもっと
大切にしましょう♪ってこと。

一番手っ取り早くて、
一番自分を幸せにできる方法ですよ^^

ぜひぜひ、
何かにチャレンジした過程で
へこみそうなことがあったら、
試してみてね^^

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました!(^O^)

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