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【実践編】ゆたんぽで子宮を温めて、基礎体温アップ!妊活にもいいんじゃ?

 
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この記事を書いている人 - WRITER -
みにょん葵
大好きな仕事だけして、仕事量を減らしてもプライベートで遊ぶ時間もお金も増やす生き方を目指す通称タイマネ・ラボの住人。寝ながら仕事をしていたら、付いたあだ名は涅槃(ねはん)ちゃん。自称歩くパワースポット。 イギリス留学帰国と同時に26歳から研究職をしながら営業経験ゼロからの対面物販、イベント業など副業を開始。過去の集客難からウェブマーケティングを学ぶ。2016年からコンサルを開始し、ブログ開始1か月半後からネットからの新規顧客を獲得。1年後には月1回のブログ更新で月商155万を達成。2018年にはオンライン物販をスタートし7ヶ月後には200万達成。現在はガン治療の基礎研究にハマりつつ、のんびりネット完結型の副業でお金も時間も増やしたい仲間を募ってます。モットーは無理せず愉しくやりたいことをやる!
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夜寝る時、ゆたんぽで子宮あたりをあたためながられること…約一ヶ月半?

ちょっとした変化がありました。それは、基礎体温!

前職を辞めた去年の10月からほぼ毎日朝起きた時につけるようにしてたんやけど…。

結構これが乱れ気味で、もともと生理不順の傾向がある上に、大きいストレスがかかると極端に変動しちゃうのよね。

 

ストレス症状は、人によって出てくる部分も異なると思うけど、うちの場合は、生理周期と首周りの皮膚、そして消化器系が主にわかりやすい症状として出やすい部分です。

 

最近は、NLP(神経言語プログラミング)で学んだ知識や技術で、抱えたストレスを以前に比べたら比較的はやく緩和することが出来るようにもなったので、ストレス症状を悪化させないようにはできるようになった。

 

でも、やっぱり無意識下でかわらないと、なかなかストレス値って変えられないんよねぇ。加えて、日頃の空調設備や、シャワーのみの生活だったり、冷たいものを食べることが多かったり、食事バランス悪かったり…。

 

体調不良や不妊にも色んな原因あると思います。

 

うちも子供はすごく欲しいので、そろそろ自分の身体管理も心がけようと基礎体温をはかりはじめたのです。
ま、結果、高温期と低温期、あるにはあるけど結構乱れ気味。

 

でもそれが、ここ一ヶ月半、ゆたんぽで子宮を温めて寝るようにしてから、高温期がすごく安定してることに気づきました。

 

んー。やっぱり体の芯って冷えてるもんなんですね。
子宮を大事にする

 

これも今後継続して行こうと思ったこの頃です^^

とにかく冷えは万病のもとっていうからね!!

 

よかったら、うちとお友達になってね~^^

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