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【実践編】ゆたんぽで子宮を温めて、基礎体温アップ!妊活にもいいんじゃ?

 
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この記事を書いている人 - WRITER -
ジャスミン靑井
モットーは、マイペースに大好きなもので人生を埋め尽くす。そのために生きてます。食べるの大好き、でも少食。飲むの大好き、でも弱い。男嫌いだったのが、ジャスミン流モテ理論を確立し、40歳で最高のパートナーとラブラブ。仕事で学歴なくても、昇進昇給。人付き合い超苦手、コミュ力なし子だったのが、個人ビジネス展開、イギリス留学経験をもとに、国内外に幅広く友達作りが得意に。適当英語でもグローバルに友達は作れるし、仕事もできる。副業レベルで最高月商202万円。仕事、恋愛、ビジネス、親子関係すべてどん底の黒歴史では、160センチで体重40キロ切るほどガリガリに。自分の魂の声に素直に生き始めたら、最高に人生楽しくなりました。
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夜寝る時、ゆたんぽで子宮あたりをあたためながられること…約一ヶ月半?

ちょっとした変化がありました。それは、基礎体温!

前職を辞めた去年の10月からほぼ毎日朝起きた時につけるようにしてたんやけど…。

結構これが乱れ気味で、もともと生理不順の傾向がある上に、大きいストレスがかかると極端に変動しちゃうのよね。

 

ストレス症状は、人によって出てくる部分も異なると思うけど、うちの場合は、生理周期と首周りの皮膚、そして消化器系が主にわかりやすい症状として出やすい部分です。

 

最近は、NLP(神経言語プログラミング)で学んだ知識や技術で、抱えたストレスを以前に比べたら比較的はやく緩和することが出来るようにもなったので、ストレス症状を悪化させないようにはできるようになった。

 

でも、やっぱり無意識下でかわらないと、なかなかストレス値って変えられないんよねぇ。加えて、日頃の空調設備や、シャワーのみの生活だったり、冷たいものを食べることが多かったり、食事バランス悪かったり…。

 

体調不良や不妊にも色んな原因あると思います。

 

うちも子供はすごく欲しいので、そろそろ自分の身体管理も心がけようと基礎体温をはかりはじめたのです。
ま、結果、高温期と低温期、あるにはあるけど結構乱れ気味。

 

でもそれが、ここ一ヶ月半、ゆたんぽで子宮を温めて寝るようにしてから、高温期がすごく安定してることに気づきました。

 

んー。やっぱり体の芯って冷えてるもんなんですね。
子宮を大事にする

 

これも今後継続して行こうと思ったこの頃です^^

とにかく冷えは万病のもとっていうからね!!

 

よかったら、うちとお友達になってね~^^

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